보행자가 먼저예요
함께 쓰는 보도에서는 보행자가 우선이에요. 이리저리 피해 가기보다 속도를 줄이세요.
도쿄는 사람들이 좁은 공간을 배려하며 나눠 쓰기 때문에 돌아가요. 보도에서 러너는 손님이에요. 손님답게 달리면 도시가 반겨 줘요.
함께 쓰는 보도에서는 보행자가 우선이에요. 이리저리 피해 가기보다 속도를 줄이세요.
황궁과 고마자와 순환 코스는 반시계 방향이에요. 절대 반대로 달리지 마세요.
좁은 곳에서는 한 줄로 달리고, 추월은 기다리세요.
큰 단체는 황궁에서는 허가가 필요하고(20명 이상), 신주쿠 교엔에서는 허용되지 않아요(10명 이상).
젤 포장지와 병은 집으로 가져가거나, 자판기 옆 재활용 수거함을 쓰세요(병만).
휴대폰에서 긴급지진속보가 울려요. 벽, 자판기, 전봇대, 유리에서 떨어지고, 떨어지는 물건을 조심하세요.
すみません、通ります
Sumimasen, tōrimasu
실례합니다, 지나갈게요.
お疲れさまでした
Otsukaresama deshita
훈련을 마친 뒤 함께 달린 러너에게 하는 말: 수고하셨어요.
頑張れ！
Ganbare!
응원하는 사람들이 외치는 말: 힘내!
トイレはどこですか
Toire wa doko desu ka
화장실이 어디예요?
足がつりました
Ashi ga tsurimashita
다리에 쥐가 났어요.
救急車を呼んでください
Kyūkyūsha o yonde kudasai
구급차를 불러 주세요.
여행객은 Japan Visitor Hotline(050-3816-2787)에 언제든 영어로 전화할 수 있어요. 16세 이상 외국인 주민은 달릴 때도 재류 카드를 지녀야 하고, 여행객은 여권을 지녀야 해요.
얼마나 달리는지, 며칠이 남았는지, 어떤 레이스를 목표로 하는지 알려 주세요. 매일 할 일을 하나씩 알려 주고, 생활에 변수가 생기면 맞춰 바뀌어요: 피곤하면 가벼운 주, 출장 중에는 짧은 달리기, 어딘가 아프면 걷기와 달리기를 섞어서. 데이터는 이 기기에만 저장되고, 계정은 필요 없어요. 플랜 화면은 지금은 영어로만 제공돼요.
이 사이트를 최신으로 유지하고 운영하는 데는 제 시간과 돈이 들어요. 새 주소와 레이스를 매일 업데이트해요. 커피 한 잔이 큰 힘이 돼요.