ASICS Run Tokyo Marunouchi
ロッカー、シャワー、シューズとウェアのレンタル、フォーム分析、毎日のグループラン。平日6:30〜21:30、土日7:30〜19:00。
皇居外周
5km、信号なし、全員が同じ方向に走ります。桜田門から竹橋まではお濠沿いの平坦な道、千鳥ヶ淵へ上り、半蔵門までは平坦、そして東京でいちばん広いお濠に沿って長い下りで戻ります。
桜田門二重橋大手門竹橋千鳥ヶ淵半蔵門上り長い下りランニングステーション
コースのそばのロッカーとシャワー。料金と営業時間は、行く前に確認を。
今日やることがわかるプラン
ふだん走る量、走れる日数、目標のレースを伝えると、毎日ひとつ、やることを教えてくれます。疲れていれば軽めの週に、出張中は短いランに、どこか痛めばウォーク＆ランにと、生活に合わせて変わります。データはこの端末に保存され、アカウントは不要です。プランの画面は今のところ英語のみです。
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