A volta do palácio

Cinco quilômetros, nenhum semáforo e um único sentido para todos. Plano ao longo dos fossos de Sakuradamon a Takebashi, uma subida até Chidorigafuchi, plano até Hanzomon e depois a longa descida de volta, ao lado do fosso mais largo de Tóquio.

Mapa ilustrado do Palácio Imperial: terreno arborizado cercado por fossos, com o caminho de corrida por fora.Sakuradamon桜田門Nijubashi二重橋Otemon大手門Takebashi竹橋Chidorigafuchi千鳥ヶ淵Hanzomon半蔵門A subidaA longa descida
Corra no sentido anti-horário, a partir de Sakuradamon.Mapa ilustrado, fora de escala.

Run stations

Armários e chuveiros perto da volta. Confira preços e horários antes de ir.

Mitsubishi Building, subsolo B1, a 3 min da estação de Tóquio

ASICS Run Tokyo Marunouchi

Armários, chuveiros, aluguel de tênis e roupas, um laboratório de análise da forma de correr e corridas em grupo todos os dias. Dias úteis das 6:30 às 21:30, fins de semana das 7:30 às 19:00.

Perto de Hanzomon

JOGLIS

Chuveiros e armários perto do lado oeste do circuito. Visitantes pagam cerca de ¥2,500 com toalha, ou ¥1,000 com a associação de visitante.

Tokyo Midtown Hibiya, subsolo B1, e Otemachi One

Raffine Running Style

Chuveiros e armários, cerca de ¥950 por visita no Hibiya.

Um plano que sabe para que serve o dia de hoje

Diga quanto você corre, quantos dias você tem e qual prova é o seu objetivo. Todo dia ele dá uma coisa para você fazer e se adapta quando a vida atrapalha: uma semana mais leve quando você está cansado, corridas curtas quando você viaja, corrida alternada com caminhada quando algo dói. Ele fica neste aparelho. Sem conta. Por enquanto, as telas do plano estão só em inglês.

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