ASICS Run Tokyo Marunouchi
Casiers, douches, location de chaussures et de tenues, un laboratoire d’analyse de la foulée et des sorties de groupe tous les jours. En semaine de 6:30 à 21:30, le week-end de 7:30 à 19:00.
La boucle du palais
Cinq kilomètres, aucun feu de circulation, et un seul sens pour tout le monde. Du plat le long des douves de Sakuradamon à Takebashi, une montée vers Chidorigafuchi, du plat jusqu’à Hanzomon, puis la longue descente du retour le long de la plus large douve de Tokyo.
Sakuradamon桜田門Nijubashi二重橋Otemon大手門Takebashi竹橋Chidorigafuchi千鳥ヶ淵Hanzomon半蔵門La montéeLa longue descenteStations pour coureurs
Casiers et douches près de la boucle. Vérifiez les prix et les horaires avant d’y aller.
JOGLIS
Douches et casiers près du côté ouest de la boucle. Visiteurs : environ ¥2,500 avec une serviette, ou ¥1,000 avec une adhésion visiteur.
Raffine Running Style
Douches et casiers, environ ¥950 par visite à Hibiya.
Un plan qui sait à quoi sert aujourd’hui
Dites-lui combien vous courez, combien de jours vous avez et quelle course vous visez. Chaque jour, il vous donne une seule chose à faire, et il s’adapte quand la vie s’en mêle : une semaine plus légère quand vous êtes fatigué, des sorties courtes en voyage, de la course-marche quand quelque chose fait mal. Il reste sur cet appareil. Pas de compte. Les écrans du plan sont pour l’instant en anglais.
Faire vivre Run Tokyo
Tenir ce site à jour et en ligne me coûte du temps et de l’argent. Je le mets à jour chaque jour avec de nouvelles adresses et de nouvelles courses. Un café aide beaucoup.