皇居环线

5km,没有红绿灯,所有人朝同一个方向跑。从樱田门到竹桥沿护城河是平路,接着上坡到千鸟渊,平路到半藏门,然后沿着东京最宽的护城河一路长下坡回到起点。

皇居插画地图:被护城河环绕的林地,外围是跑步路线。Sakuradamon桜田門Nijubashi二重橋Otemon大手門Takebashi竹橋Chidorigafuchi千鳥ヶ淵Hanzomon半蔵門上坡长下坡
从樱田门出发,逆时针跑。插画地图,未按比例绘制。

跑步站

环线旁的储物柜和淋浴。出发前请确认价格和营业时间。

三菱大厦地下1层,距东京站3分钟

ASICS Run Tokyo Marunouchi

储物柜、淋浴、跑鞋和装备租借、跑姿实验室,以及每天的集体跑。平日6:30至21:30,周末7:30至19:00。

半藏门附近

JOGLIS

离环线西侧很近的淋浴和储物柜。访客带毛巾约2,500日元,办理访客会员则为1,000日元。

东京中城日比谷地下1层,以及大手町One

Raffine Running Style

淋浴和储物柜,日比谷每次约950日元。

一份知道今天该练什么的计划

告诉它你平时跑多少、有几天可以跑、目标是哪场比赛。它每天给你一件要做的事,生活有变时也会调整:累了就安排轻松的一周,出差就安排短距离跑,哪里痛就改成走跑结合。数据只保存在这台设备上。无需账号。计划页面目前只有英文版。

让Run Tokyo继续跑下去

维护和托管这个网站需要我投入时间和金钱。我每天都在更新新的地址和比赛。一杯咖啡就是很大的支持。