Namban Rengo
讲英语的跑团。每周三19:30在代代木公园的织田田径场进行间歇训练，之后在附近一起吃晚饭。织田田径场关闭期间（2026年7月至11月），大部分训练改在和田堀田径场进行：请查看Instagram @nambanrengo。
和大家一起跑
东京的跑团免费、友好，也习惯接待新人。多数跑团会在Instagram、LINE或Strava上公布当周的跑步安排，所以去之前先关注。
Tokyo Run Club
每周跑三到四次，地点轮换，早上6:30至9:00，晚上18:00至21:00。提前一两天在Instagram、LINE和Strava上发布。
080TOKYO
轻松、多元的跑团。每周一20:10从代代木公园的原宿门出发，之后去八幡汤钱汤。还有一个更随意的周六跑团：时间请看Instagram。
ONE TOKYO
东京马拉松财团的俱乐部：活动、训练内容，以及为屡次抽签落选者设立的单独抽签。
品牌集体跑
ASICS Run Tokyo Marunouchi（每天，按配速分组）、Nike Ginza、银座的On Tokyo、HOKA Shibuya和明治公园的ALPEN RUN都会组织集体跑。每周的安排请查看各店的渠道。
RETO Running Club
由2019年亚洲马拉松锦标赛冠军神野大地创立、有教练指导的跑团，另有一支越野队。
YouTube上的日本跑步圈
值得关注的六个频道，2026年10月9日核实。其中四个为英语或带英文字幕；两个官方赛事频道主要为日语。
Ran To Japan
一位英国跑者在日本的训练和比赛生活：驿传、箱根驿传和当地路跑赛。
Tempo
从内部看日本跑步文化：走访高中、大学和职业训练团队。
Running in Japan
Marc是一位住在日本的美国跑者，拍摄比赛、路线和东京的跑步用品店。
Ethan Shuley
一位美国马拉松跑者，参加大阪、神户等日本精英路跑赛。
Tokyo Marathon Foundation
主办方的频道：东京马拉松和东京传承半程马拉松的精彩集锦、赛前预告和直播。
Mt. FUJI100
环绕富士山麓的100英里越野赛：精彩影片和赛事说明。
一份知道今天该练什么的计划
告诉它你平时跑多少、有几天可以跑、目标是哪场比赛。它每天给你一件要做的事，生活有变时也会调整：累了就安排轻松的一周，出差就安排短距离跑，哪里痛就改成走跑结合。数据只保存在这台设备上。无需账号。计划页面目前只有英文版。