Les clubs de Tokyo sont gratuits, accueillants et habitués aux nouveaux venus. La plupart annoncent les sorties de la semaine sur Instagram, LINE ou Strava : suivez-les avant de venir.
Le club anglophone. Séance de fractionné le mercredi à 19:30 à Oda Field, dans le parc Yoyogi, puis dîner à proximité. Pendant la fermeture d’Oda Field (de juillet à novembre 2026), la plupart des séances passent à la piste de Wadabori : consultez Instagram @nambanrengo.
Trois ou quatre sorties par semaine à des endroits qui changent, le matin de 6:30 à 9:00 et le soir de 18:00 à 21:00. Annoncées un ou deux jours à l’avance sur Instagram, LINE et Strava.
Une bande décontractée et mixte. Le lundi à 20:10 depuis la porte Harajuku du parc Yoyogi, puis le sento Hachiman-yu. Il y a aussi un Saturday Club plus informel : consultez Instagram pour les horaires.
Le club de la Tokyo Marathon Foundation : événements, contenus d’entraînement, et un tirage séparé pour ceux qui perdent au tirage année après année.
ASICS Run Tokyo Marunouchi (tous les jours, par groupe d’allure), Nike Ginza, On Tokyo à Ginza, HOKA Shibuya et ALPEN RUN au Meiji Park organisent des sorties de groupe. Consultez les canaux de chaque magasin pour la semaine.
Un club encadré fondé par Daichi Kamino, champion d’Asie du marathon 2019, avec une équipe trail séparée.
Six chaînes à suivre, vérifiées le 9 octobre 2026. Quatre sont en anglais ou sous-titrées en anglais ; les deux chaînes officielles de courses sont surtout en japonais.
L’entraînement et les courses d’un coureur britannique au Japon : ekiden, le Hakone Ekiden et des courses sur route locales.
La culture japonaise de la course vue de l’intérieur : visites de groupes d’entraînement de lycées, d’universités et de professionnels.
Marc, un coureur américain qui vit au Japon, filme des courses, des parcours et les magasins de running de Tokyo.
Un marathonien américain qui court les courses sur route élites du Japon, comme Osaka et Kobe.
La chaîne de l’organisateur : temps forts, présentations et diffusions en direct du marathon de Tokyo et du Tokyo Legacy Half.
La course de trail de 100 miles autour du pied du mont Fuji : films des temps forts et briefings de course.
Dites-lui combien vous courez, combien de jours vous avez et quelle course vous visez. Chaque jour, il vous donne une seule chose à faire, et il s’adapte quand la vie s’en mêle : une semaine plus légère quand vous êtes fatigué, des sorties courtes en voyage, de la course-marche quand quelque chose fait mal. Il reste sur cet appareil. Pas de compte. Les écrans du plan sont pour l’instant en anglais.
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