Carreras

El calendario de carreras de Japón se concentra en los meses frescos. Las carreras de las grandes ciudades usan un sorteo; muchas de las más pequeñas son por orden de inscripción y se agotan en pocos días. Esta es la temporada que viene.

Actualizado a diario. Cada fecha comprobada en su web oficial el 11 de octubre de 2026.

  • dom, 18 oct
    Tokyo Legacy Half

    Medio maratón con salida y llegada en el Estadio Nacional.

    Inscripción cerrada. Ven a verla.Web oficial
  • dom, 25 oct
    Maratón de Yokohama

    El gran maratón de la ciudad portuaria, a media hora de Tokio.

    Inscripción cerrada.Web oficial
  • dom, 8 nov
    Maratón Chiba Aqualine

    Corre sobre la bahía de Tokio por la Aqualine. Se celebra cada dos años.

    Inscripción cerrada.Web oficial
  • dom, 22 nov
    Maratón de Tsukuba

    Un recorrido de otoño llano y rápido en Ibaraki, un clásico para hacer marca personal. Sale a las 8:50.

    La inscripción general abrió el 5 de julio: consulta las plazas en la web oficial.Web oficial
  • dom, 6 dic
    Maratón Internacional de Shonan

    Un recorrido por la costa de Shonan. Los corredores deben llevar su propia botella: no hay vasos de papel.

    La inscripción para el maratón cerró en primavera.Web oficial
  • sáb, 12 dicy dom, 13 dic
    Maratón del Monte Fuji

    Alrededor del lago Kawaguchi, con el monte Fuji a la vista. La 15.ª edición se corre a lo largo de un fin de semana.

    Inscripción cerrada.Web oficial
  • dom, 14 feb
    Maratón de Saitama

    Llano y rápido, justo al norte de Tokio.

    El maratón agotó sus plazas el 17 de julio (por orden de inscripción).Web oficial
  • dom, 21 feb
    Maratón de Kioto

    Templos y santuarios desde el Takebishi Stadium hasta el santuario Heian.

    Sorteo realizado.Web oficial
  • dom, 21 feb
    Maratón de Ome

    El clásico 30 km con colinas en los valles del oeste de Tokio, además de un 10 km.

    Por orden de inscripción, del 15 de agosto al 3 de noviembre de 2026.Web oficial
  • dom, 28 feb
    Maratón de Osaka

    Un recorrido urbano rápido y llano. Absorbió el maratón de élite del lago Biwa en 2022 y es una carrera de selección del equipo nacional masculino.

    Inscripción general cerrada; plazas solidarias abiertas.Web oficial
  • dom, 7 mar
    Maratón de Tokio

    La 20.ª edición, con 40,000 corredores. Uno de los World Marathon Majors, de Shinjuku a la estación de Tokio.

    Sorteo cerrado en agosto; resultados publicados.Web oficial
  • dom, 14 mar
    Maratón Femenino de Nagoya

    Certificado por Guinness como el maratón femenino más grande del mundo, con salida y llegada en el domo.

    Resultados del sorteo publicados el 2 de octubre.Web oficial
  • dom, 21 mar
    Maratón de Itabashi City

    El maratón llano propio de Tokio, por la ribera del Arakawa: 10,000 corredores y un límite de 7 horas.

    La inscripción abrió el 1 de septiembre de 2026.Web oficial
  • dom, 18 abr
    Maratón de Kasumigaura

    Un recorrido llano junto al lago en Ibaraki, que se corre junto con un maratón internacional para ciegos.

    Inscripción a partir del 1 de diciembre de 2026.Web oficial

Maratón de Tokio

Uno de los World Marathon Majors, a través de toda la ciudad: sale de Shinjuku, va hacia el este por Kanda hasta el giro de Ueno-hirokoji, cruza el Sumida dos veces, pasa por Ginza, llega hasta Tamachi y vuelve a la estación de Tokio.

7 de marzo de 2027El maratón sale a las 9:10, la carrera en silla de ruedas a las 9:05
40,000 corredoresLa 20.ª edición, la más grande hasta ahora
7 horasLa meta cierra a las 16:10, con tiempos de corte por el camino
¥19,800Inscripción nacional; la inscripción internacional cuesta US$230
Salida en Shinjuku0 kmIchigaya5 kmJinbocho8 kmUeno-hirokoji10.6 kmNihonbashi13 kmAsakusa18 kmRyogoku21 kmMonzen-Nakacho23.95 kmGinza33 kmTorre de Tokio36 kmTamachi37.5 kmEstación de Tokio42.195 km
  • Gobierno Metropolitano de Tokio0 km
  • Ichigaya5 km
  • Jinbocho8 km
  • Giro de Ueno-hirokoji10.6 km
  • Nihonbashi13 km
  • Komagatabashi, Asakusa18 km
  • Ryogoku21 km
  • Giro del santuario Tomioka Hachimangu23.95 km
  • Ginza33 km
  • Parque Shiba, junto a la Torre de Tokio36 km
  • Giro de la estación de Tamachi37.5 km
  • Wadakura-mon, estación de Tokio42.195 km

Sorteo general

La inscripción abre en agosto para el marzo siguiente. Para 2027 fue del 14 al 28 de agosto de 2026, con resultados en septiembre. Cuenta con no salir elegido unas cuantas veces.

Plazas solidarias

5,000 plazas, con un donativo mínimo que fija cada organización benéfica (normalmente de ¥100,000 a ¥200,000) además de la cuota de inscripción. Las solicitudes abren a finales de junio; las donaciones cierran a finales de agosto.

ONE TOKYO

El club gratuito de la Tokyo Marathon Foundation. Sus miembros tienen un sorteo aparte para quienes no han salido elegidos tres años seguidos.

La semana de la carrera

Desde la EXPO del jueves 4 de marzo hasta la meta del domingo 7. A principios de marzo, Tokio promedia una máxima de 14,2 °C y una mínima de 5,0 °C: prepárate para una espera fría en la salida. Los datos de 2027 son de la organización; las líneas que mencionan 2026 vienen de la guía del corredor del año pasado y pueden cambiar.

  1. 1 de diciembre de 2026

    Reserva la Friendship Run

    La carrera oficial de 5 km del sábado 6 de marzo de 2027, en la pista del Taito Riverside Sports Center, en grupos a las 10:00, 11:30 y 13:00. 2.000 plazas, por orden de llegada, desde las 12:00, hora de Japón (fecha aún provisional). ¥9,900 para residentes en el extranjero; desde 12 años y capaz de correr 5 km en 40 minutos.

    Fuentes: Friendship Run

  2. Del 20 de febrero al 31 de marzo

    Guarda tu chapa de Running Festa

    Quienes corren en eventos del Maratón de Tokio reciben una chapa. Enséñala en las tiendas participantes para obtener regalos y descuentos.

    Fuentes: Tokyo Running Festa

  3. Del 4 al 6 de marzo

    Recoge tu dorsal en la EXPO

    Tokyo Big Sight, pabellones Sur, entrada gratuita. La recogida de dorsales es de 10:00 a 20:30 el 4 y 5 de marzo y de 10:00 a 17:30 el 6 de marzo, solo en persona, con documento con foto (pasaporte para visitantes). No hay recogida el día de la carrera, y la pulsera que recibes se lleva hasta la meta.

    Fuentes: EXPO y recogida de dorsales · Preguntas frecuentes

  4. Sábado 6 de marzo

    Un día antes sin complicaciones

    En 2026 la organización pidió no acampar cerca de la salida la noche anterior y avisó de que algunos productos vendidos en la EXPO podían estar prohibidos el día de la carrera. Lee la guía del corredor 2027 cuando se publique.

    Fuentes: Guía del corredor 2026, normas

  5. Domingo 7 de marzo, temprano

    Llega a Shinjuku con tiempo

    La salida está en el Edificio n.º 1 del Gobierno Metropolitano de Tokio, junto a las estaciones de Shinjuku y Nishi-Shinjuku. En 2026 las puertas abrieron a las 7:00 y cerraron a las 8:45, y no se permitían botellas de plástico en el control. La carrera en silla de ruedas sale a las 9:05 y el maratón a las 9:10.

    Fuentes: Datos de la carrera · Preguntas frecuentes · Guía del corredor 2026, salida

  6. Domingo 7 de marzo

    Guardarropa solo si lo pagaste

    El guardarropa es solo para quienes lo pidieron al inscribirse. En 2026 solo aceptaba la bolsa oficial (540 por 480 mm), sin teléfono ni objetos de valor dentro.

    Fuentes: Preguntas frecuentes · Guía del corredor 2026, normas

  7. Después de la meta

    Encuentra a los tuyos

    La meta está en Gyoko-dori, frente a la estación de Tokio, y cierra a las 16:10. Familia y amigos esperan en un Meet Area dentro de la zona de meta, y el lugar para recoger la bolsa depende del color de tu dorsal. En 2026 el paseo hasta los vestuarios llevaba unos 30 minutos.

    Fuentes: Preguntas frecuentes · Guía del corredor 2026, meta

Dónde se inscribe uno en las carreras japonesas

RUNNET

El principal portal de carreras de Japón. La mayoría de las carreras nacionales aceptan inscripciones aquí, y publica qué inscripciones abren cada semana.

Sports Entry

El segundo gran portal para carreras en asfalto y pruebas de trail.

e-moshicom

Eventos más pequeños y más nuevos, carreras populares y carreras de trail.

Ve a ver el Hakone Ekiden

El 2 y el 3 de enero, equipos universitarios se pasan una banda en relevos a lo largo de 217.1 km, de Otemachi al lago Ashi y vuelta. Es uno de los eventos deportivos más vistos de Japón. Buenos sitios para verlo:

  • Otemachi, para la salida (2 de enero) y la llegada (3 de enero).
  • El puente de Rokugo, pasado el km 17 de la primera etapa.
  • La cuesta de Gontazaka, en la segunda etapa.
  • La costa de la Ruta 134 en la tercera etapa, con el monte Fuji detrás de los corredores.
  • La subida de la quinta etapa, hasta su punto más alto cerca de los 874 m, y después el torii del santuario de Hakone.

Los World Marathon Majors

Tokio es uno de los siete World Marathon Majors, y cada uno tiene su propia medalla de finalista. Termina los seis originales, todos los Majors menos Sídney, y además ganas la Six Star Medal. Niz, que mantiene esta guía, espera reunir los siete algún día.

  • Tokio, en marzo.
  • Boston y Londres, en abril.
  • Sídney, hacia finales de agosto (un Major desde 2025).
  • Berlín en septiembre, Chicago en octubre y Nueva York en noviembre.
World Marathon Majors

Un plan que sabe para qué es hoy

Dile cuánto corres, cuántos días tienes y a qué carrera apuntas. Cada día te da una sola cosa que hacer, y se adapta cuando la vida se interpone: una semana más ligera cuando estás cansado, salidas cortas cuando viajas, caminar y correr cuando algo duele. Se queda en este dispositivo. Sin cuenta. Por ahora, las pantallas del plan están en inglés.

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