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Dónde comprarlo

Japón es la casa de ASICS y Mizuno, y en Tokio la oferta de zapatillas de running es muy amplia. Pruébatelas por la tarde, cuando los pies están más grandes, y lleva los calcetines con los que corres.

Las guías antiguas están desactualizadas. Nike Harajuku se mudó al edificio de al lado en septiembre de 2025, el Harajuku Quest (su antiguo edificio es ahora lululemon). adidas RUNBASE, junto al palacio, ha cerrado, y también Bain Douche, el baño para corredores de Hanzomon, desde 2021. Todas las tiendas de abajo estaban abiertas cuando se comprobó esta guía.

Marunouchi y Ginza · Base para corredores

ASICS Run Tokyo Marunouchi

Tienda y base para corredores junto al palacio: casilleros, duchas, alquiler, un laboratorio de técnica de carrera y salidas en grupo a diario.

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Marunouchi y Ginza · Escáner de pie

ASICS Tokyo Ginza

La primera tienda de la marca, abierta en 2007 y renovada en 2025, con un escáner 3D gratuito de ambos pies (comprueba que esté funcionando antes de ir).

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Marunouchi y Ginza · Tienda insignia

On Tokyo

Abrió en Ginza en septiembre de 2025: la segunda tienda más grande de On en el mundo, con un espacio para su club de running y casilleros en la planta de abajo.

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Marunouchi y Ginza · Salidas en grupo

Nike Ginza

Abrió en 2023 pensada para el running: pruebas de zapatillas y sesiones del club de running con marcadores de ritmo.

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Marunouchi y Ginza · Especialista

Stride Lab Tokyo

Ningyocho. Zapatillas de running natural, un estudio de acondicionamiento del pie, una planta de trail y avituallamiento difícil de encontrar. Cierra lunes y martes.

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Harajuku y Shibuya · Tienda insignia

HOKA Shibuya

Abrió en diciembre de 2025: la primera tienda de HOKA en Japón con tres plantas, con una planta para su club de running y casilleros arriba del todo. HOKA Harajuku, a poca distancia a pie, también tiene espacio para el club.

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Harajuku y Shibuya · Planta de running

Nike Harajuku

Reabrió en septiembre de 2025 en el edificio Harajuku Quest, junto a su antigua sede, con una planta de running a nivel de calle y una herramienta de análisis de la técnica.

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Harajuku y Shibuya · Tienda insignia

New Balance Harajuku

Una de las tres tiendas insignia de New Balance en el mundo, reabierta en diciembre de 2025 con una planta dedicada al rendimiento.

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Harajuku y Shibuya · Trail

Salomon Store Tokyo

Duplicó su tamaño en 2024. Zapatillas de asfalto y de trail en la planta baja.

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Harajuku y Shibuya · Boutique

DISTANCE Tokyo

Una boutique de running de Lyon, abierta en marzo de 2026: las grandes marcas de zapatillas junto a marcas más pequeñas, y salidas en grupo.

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Shinjuku, Gaien y Kanda · Planta de running

Nike Shinjuku

Abrió en abril de 2026 junto a la salida este de la estación de Shinjuku: cuatro plantas, con el running en la planta 2F, la primera por encima de la calle.

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Shinjuku, Gaien y Kanda · Diez plantas

Alpen TOKYO

La tienda de deportes más grande de Tokio, junto a la salida este de Shinjuku, con más de 10,000 zapatillas de running de 16 marcas en la planta baja.

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Shinjuku, Gaien y Kanda · Base de running

ALPEN RUN Meiji Park

Abrió en abril de 2026 en el parque Meiji, junto al Estadio Nacional: unas 40 marcas, incluidas marcas japonesas, medición del pie, pruebas de zapatillas y salidas comunitarias.

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Shinjuku, Gaien y Kanda · Especialista

Step Sports

Una tienda especializada en running y atletismo en Hongo, a cinco minutos de la estación de Suidobashi, con medición del pie.

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Shinjuku, Gaien y Kanda · Tienda insignia

MIZUNO TOKYO

La tienda insignia mundial de Mizuno en Kanda Ogawamachi: ocho plantas, análisis de la técnica de carrera y un puesto de cuidado del pie.

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Marcas japonesas que vale la pena conocer

ELDORESO

Ropa de running independiente de un taller de Sangenjaya, con colaboraciones con ASICS.

Web

Mountain Martial Arts

Ropa de trail running de Tokio desde 2012.

Web

Answer4

Una pequeña marca de ultra y trail con seguidores de culto.

Web

and wander

Ropa técnica de exterior de dos antiguos diseñadores de Issey Miyake. Más de montaña que de competición.

Web

Un plan que sabe para qué es hoy

Dile cuánto corres, cuántos días tienes y a qué carrera apuntas. Cada día te da una sola cosa que hacer, y se adapta cuando la vida se interpone: una semana más ligera cuando estás cansado, salidas cortas cuando viajas, caminar y correr cuando algo duele. Se queda en este dispositivo. Sin cuenta. Por ahora, las pantallas del plan están en inglés.

Maratón de TokioDomingo 7 de marzo de 2027
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Una guía de campo para corredores en Tokio, y un plan para el día de la carrera.

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Fuentes

  • Normales climáticas de Tokio, JMA
  • Fechas de la temporada de lluvias, JMA
  • Alertas del índice de calor, Ministerio de Medio Ambiente
  • Sombra de los árboles e índice de calor, Ministerio de Medio Ambiente
  • Reglamento del Maratón de Tokio
  • Recorrido del Maratón de Tokio
  • Línea de consulta #7119, Bomberos de Tokio
  • Normas sobre la tarjeta de residencia, ISA
  • Etiqueta del sento, Toshima

Comprobado el 7 de octubre de 2026 con fuentes oficiales; las fechas de las carreras se vuelven a comprobar cada día. Cada lugar indica sus propias fuentes. Los precios, horarios y cierres cambian, así que compruébalos antes de viajar. Los grabados y bodegones son ilustraciones generadas, no fotografías. El grabado del circuito del palacio que se muestra al compartir esta página está basado en una fotografía de そらみみ (Soramimi), CC BY-SA 4.0, y se comparte bajo la misma licencia.