Où l’acheter

Le Japon est le pays d’ASICS et de Mizuno, et Tokyo offre un très large choix de chaussures de course. Essayez les chaussures l’après-midi, quand vos pieds sont au plus large, et apportez les chaussettes avec lesquelles vous courez.

Les anciens guides ne sont plus à jour. Nike Harajuku a déménagé juste à côté en septembre 2025, dans le bâtiment Harajuku Quest (son ancien bâtiment abrite désormais lululemon). adidas RUNBASE, près du palais, a fermé, tout comme Bain Douche, le bain des coureurs à Hanzomon, depuis 2021. Toutes les boutiques ci-dessous étaient ouvertes lors de la vérification de ce guide.

Marunouchi et Ginza · Station pour coureurs

ASICS Run Tokyo Marunouchi

Une boutique et une base pour coureurs près du palais : casiers, douches, location, laboratoire de foulée et sorties de groupe tous les jours.

Marunouchi et Ginza · Scan des pieds

ASICS Tokyo Ginza

Le premier magasin de la marque, ouvert en 2007 et rénové en 2025, avec un scan 3D gratuit des deux pieds (vérifiez qu’il fonctionne avant d’y aller).

Marunouchi et Ginza · Magasin phare

On Tokyo

Ouvert à Ginza en septembre 2025, c’est le deuxième plus grand magasin On au monde, avec un espace de run club et des casiers au sous-sol.

Marunouchi et Ginza · Sorties de groupe

Nike Ginza

Ouvert en 2023 autour de la course à pied : essais de chaussures et séances de run club avec meneurs d’allure.

Marunouchi et Ginza · Spécialiste

Stride Lab Tokyo

Ningyocho. Chaussures de course naturelle, un studio de préparation du pied, un étage trail et des produits de ravitaillement difficiles à trouver. Fermé le lundi et le mardi.

Harajuku et Shibuya · Magasin phare

HOKA Shibuya

Ouvert en décembre 2025 : le premier magasin HOKA sur trois niveaux au Japon, avec un étage run club et des casiers tout en haut. HOKA Harajuku, à quelques pas, a aussi un espace club.

Harajuku et Shibuya · Étage running

Nike Harajuku

Rouvert en septembre 2025 dans le bâtiment Harajuku Quest, à côté de son ancienne adresse, avec un étage running au rez-de-chaussée et un outil d’analyse de la foulée.

Harajuku et Shibuya · Magasin phare

New Balance Harajuku

L’un des trois magasins phares de New Balance dans le monde, rouvert en décembre 2025 avec un étage performance.

Harajuku et Shibuya · Trail

Salomon Store Tokyo

Deux fois plus grand depuis 2024. Chaussures de route et de trail au rez-de-chaussée.

Harajuku et Shibuya · Boutique

DISTANCE Tokyo

Une boutique de running venue de Lyon, ouverte en mars 2026 : les grandes marques de chaussures à côté de marques plus petites, et des sorties de groupe.

Shinjuku, Gaien et Kanda · Étage running

Nike Shinjuku

Ouvert en avril 2026 près de la sortie est de la gare de Shinjuku : quatre niveaux, le running au 2F (premier étage).

Shinjuku, Gaien et Kanda · Dix niveaux

Alpen TOKYO

Le plus grand magasin de sport de Tokyo, près de la sortie est de Shinjuku, avec plus de 10 000 paires de chaussures de course de 16 marques au rez-de-chaussée.

Shinjuku, Gaien et Kanda · Base running

ALPEN RUN Meiji Park

Ouvert en avril 2026 au Meiji Park, près du Stade national : environ 40 marques dont des marques japonaises, mesure du pied, essais de chaussures et sorties communautaires.

Shinjuku, Gaien et Kanda · Spécialiste

Step Sports

Un spécialiste de la course et de l’athlétisme à Hongo, à cinq minutes de la station Suidobashi, avec mesure du pied.

Shinjuku, Gaien et Kanda · Magasin phare

MIZUNO TOKYO

Le magasin phare mondial de Mizuno à Kanda Ogawamachi : huit niveaux, analyse de la foulée et un espace de soin des pieds.

Marques japonaises à connaître

ELDORESO

Vêtements de course indépendants, nés dans un atelier de Sangenjaya, avec des collaborations ASICS.

Mountain Martial Arts

Vêtements de trail tokyoïtes depuis 2012.

Answer4

Une petite marque d’ultra et de trail qui a ses inconditionnels.

and wander

Vêtements outdoor techniques signés par deux anciens designers d’Issey Miyake. Plus montagne que compétition.

Un plan qui sait à quoi sert aujourd’hui

Dites-lui combien vous courez, combien de jours vous avez et quelle course vous visez. Chaque jour, il vous donne une seule chose à faire, et il s’adapte quand la vie s’en mêle : une semaine plus légère quand vous êtes fatigué, des sorties courtes en voyage, de la course-marche quand quelque chose fait mal. Il reste sur cet appareil. Pas de compte. Les écrans du plan sont pour l’instant en anglais.

Faire vivre Run Tokyo

Tenir ce site à jour et en ligne me coûte du temps et de l’argent. Je le mets à jour chaque jour avec de nouvelles adresses et de nouvelles courses. Un café aide beaucoup.